| お好み焼き |
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昨日の夕食はお好み焼きを食べました。
手作りお好み焼きです。
キャベツとチーズかまぼこを具にしました。
安上がりです。
なかなかおいしいですよ。
キャベツもたくさん食べることになるのできっと健康にいいでしょう。
ワカメスープも飲みました。
でもすぐにおなかがすくのが難点です。
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2月28日（土）03:15 | うきうきわくわく２ | 管理
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| 繊維質は血糖値の急激な上昇を |
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今日の夕食は、スーパーの中華丼を食べました。
あと、納豆とキャベツの千切りです。
中華丼は野菜がいろいろと入っているのでヘルシーでいいと思います。
野菜率を高めるために、キャベツの千切りも食べました。
これでなんとか血糖値の急激な上昇は抑えられているのでしょうか。
あ、野菜ジュースも飲みました。
野菜ジュースは血糖値の急激な上昇を抑えると聞きましたが、本当なのでしょうか。
繊維質はそうらしいのですが。
ななめ45°
モンスターエンジン
天竺鼠
ナイツ
オードリー
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2月18日（水）23:26 | うきうきわくわく２ | 管理
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| 城田純と城田優 |
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城田優さんにお兄さんがいたことを知りました。
城田純さんというそうです。
almaというユニットでメジャーデビューを果たしたのだとか。
画像を見ましたがかなりのイケメンです。
それもそのはず、モデル兼デザイナーなのですね。
美形の兄弟でうらやましいです。
世の中にはこんなこともあるのですね。
城田優さんは安田美沙子さんとつきあっていて、幸せそうですね。
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2月12日（木）17:46 | うきうきわくわく1 | 管理
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| シンガポール風焼きそば |
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今日はシンガポール風焼きそばを食べました。
おいしかったです。
なんというか、少しカレーっぽい味もしましたが、カレーに使う香辛料も入っていたのかもしれません。
野菜もいっぱい入っていたし、また食べたいなあと思いました。
おいしいものをいっぱい食べて死にたいですね。
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2月8日（日）01:59 | うきうきわくわく1 | 管理
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| オムライス |
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久しぶりにオムライスを作りました。
たいてい家で作るオムライスのほうがレストランで食べるオムライスよりおいしいです。
やはり具材とかがあまり入ってないからでしょうね。
またやっぱりケチャップ味のオムライスがおいしいです。
オムライスとインスタントラーメンを食べるとかなり幸せになれます。
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2月2日（月）20:30 | うきうきわくわく1 | 管理
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